とうとうネタが切れてきた(笑)
地元郡山は秋本番になり
祭りの季節
地元なのですが、参加はめんどくさいので。
取りあえず見にだけ行きました
もう１０年以上は見てなかったけど意外に活気があり
ビックリしました
女神輿なんかもあり
ちょっと正面から撮るのは気がひけたので後ろから
話は変わりますが。
ここ数ヶ月でかなり太り
お腹周りが、なんと１ｍに！
こりゃマジやばい。毎回の健康診断では
腹囲測定の時、息吸いながら計らせてもらってなんとか
メタボクリアさせてもらってたのだが
去年の衛生士様は厳しくて、まともに測られてしまい
あえなく判定がメタボに(笑)
そろそろ健康診断の時期がやってきますので
スポーツの秋だし
こりゃダイエットするしかないなと
脈拍計を購入
そして飽きる
次に
気軽に自宅で出来る
腹筋ローラダイエットに挑戦
送料無料１０００円でアマゾンで購入
世の中便利になったもんだ
気合いいれて、転がしたら。
辛くてできね〜〜
こんなの出来るの人間じゃね〜よ
というより、
家が汗臭くなるから
外でやれって、家族からブーイング
一日で僕のスポーツは終わりました。
そして秋晴れ
まだ摘める
毒々しいイチゴを食べ
さすがに５００、４本はきつい
こりゃだめだわ
こいつも負けじと
回転ダイエットしてます
